سلامتی و پزشکی

خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد ، 9 فایده مهم
این روزها علاقه فزاینده ای به استفاده از مواد غذایی و درمانی طبیعی که به عنوان مکمل های غذایی استفاده می شوند، به وجود آمده است. یکی از این موارد که بسیار مورد استقبال بوده، کندر است. طبق اصول طب سنتی شرق، این ماده درمانی دارای اثرات ضدالتهابی، خلط آوری،...

خوش بینی چیست و چگونه می توان خوش بینی را در زندگی افزایش داد؟
خوش بینی به عنوان نگرشی مثبت و امیدوارانه نسبت به زندگی تعریف می گردد که فرد انتظار دارد برترین نتایج ممکن را در شرایط مختلف تجربه کند. افراد خوش بین تمایل دارند بر نکات مثبت تمرکز نمایند و از چالش ها و مسائل به عنوان فرصت هایی برای رشد و پیشرفت بهره ببرند....

پزشکی که هنگام درمان سکته قلبی بیمار، متوجه شد خودش دچار حمله قلبی شده!
گاهی زندگی سناریوهایی را رقم می زند که حتی دراماتیک ترین فیلم ها هم قادر به خلق آن نیستند. دکتر کریس لورتو (Chris Loreto)، پزشک اورژانس بیمارستان تیمینز و دیستریکت (Timmins and District Hospital - TADH) در کانادا، در حین درمان یک بیمار مبتلا به حمله قلبی (Myocardial Infarction)، ناگهان...

دلیل کپک دیوار و سقف
انسان محیط زندگی خود را با جانداران بسیاری شریک است. یک دسته از این جانداران که هم ظاهر ناخوشایندی به دیوار و سقف ما می دهند و هم می توانند باعث بیماری های مختلف در انسان شوند، قارچ ها و کپک های دیوار هستند. در این مقاله از بلاگ خبرنگاران ، دلایل کپک زدن...

برترین هتل بالی کدام است؟
بالی یکی از زیباترین و مجذوب کننده ترین مقاصد گردشگری است که سفر به آن آرزوی بسیاری از افراد است. در این مطلب به بعضی هتل های بالی می پردازیم.

تفریح عجیب در دبی؛ تجربه هایی از دبی که تا به حال فکر نکرده اید
در قلب کویر، درخشش شهر دبی به عنوان یک جواهر در برابر آسمان آبی بی کران، تجربه های تفریحی عجیب و ناب را برای هر سفرنامه نویس و علاقه مند به ماجراجویی فراهم می کند. از ساختمان ها و برج های زیبا گرفته تا رستوران های زیرآبی و بازی های اکستریم، دبی به عنوان...

ویزای گلوبال تلنت انگلیس
ویزای گلوبال تلنت انگلیسکشور انگلستان همیشه جزو گزینه های اصلی مهاجرت و یا سفر توریستی بوده است. کیفیت آموزش بالا، شرایط مالی مطلوب و با ثبات، جاذبه های دیدنی، امکانات رفاهی و شهروندی مناسب و البته انگلیسی زبان بودن این کشور از مواردی هستند که به وسیله...

ویزای توریستی هلند در یک نگاه
شرایط لازم برای ویزای توریستی هلند، ویزای هلند VFS ویزای توریستی هلند - هلند جز آن دسته از کشور هایی است که بسیار مهاجر پذیر بوده و دارای بازار کار مناسب است به همین علت مقصد بسیاری از افراد برای مهاجرت و یا برای گردش و سرگرمی است. شایان ذکر است که ویزای...

سوغات میکونوس؛ یادگاری از طبیعت بی نظیر یونان
میکونوس، جزو محبوب ترین مقصدهای گردشگری در یونان است و سوغاتی های خاص و جذابی دارد و در این جزیره از نظر خرید سوغات و صنایع دستی، هیچ محدودیتی نخواهید داشت.

طرز تهیه چولادو؛ نوشیدنی تگری کلمبیایی با میوه های استوایی
چولادو، یک لیوان یخ پودرشده با میوه های تازه است که هواداران زیادی در کلمبیا دارد و با توجه به طرز تهیه راحتش، شما نیز می توانید آن را در خانه آماده کنید.

وسایل لازم برای کمپینگ یک شبه
لوازم مورد احتیاج برای کمپینگ یک شبهبرای تمام افرادی که عاشق طبیعت هستند و می خواهند کمپینگ یک شبه در طبیعت را برای اولین بار تجربه نمایند، همواره سوال پیش می آید که چه وسایلی بردارند. اگر با فردی اشنا به طبیعت یا هدایت ماهر و زبده به درون طبیعت پا می...

25 مقصد گردشگری برای مسافران مجرد و تنها (قسمت دوم)
خیلی از افراد تنهایی سفر کردن را به سفر های گروهی و پرهیاهو ترجیح می دهند تا بیشتر حس استقلال و آزادی را تجربه نمایند.

برگزاری اولین کمپین گردشگری ارگانیک در تایلند
کمپین ترویج گردشگری ارگانیک کار خود را با برگزاری یک کارگاه توریسم ارگانیک در تایلند شروع کرد.

رازهای زیبا ماندن در سفر (قسمت دوم)
سفر و زیبا ماندن در طول این پدیده مطلوب و دلنشین، مسئله ای است که هر جهانگرد و مسافری با آن روبرو است. برای آگاهی با رازهای آن، همراه خبرنگاران باشید.

رژیم غذایی مدیترانه ای، برترین و سالم ترین رژیم غذایی در جهان است
طبق نظر متخصصین، تغذیه سالم، ورزش و فعالیت بدنی و دور ماندن از تنش و استرس از جمله عواملی هستند که سلامتی ما را تضمین می نمایند و باعث افزایش امید به زندگی در جوامع امروزی می شوند. کاملا واضح است که برای داشتن تغذیه ای سالم باید از یک رژیم غذایی مناسب پیروی...

9 ابزار جالب برای وبلاگ نویسان سفر
وبلاگ نویسان سفر کلیه تجربه ها و خاطرات خود را در طول سفر با علاقه مندان خود در سراسر جهان به اشتراک می گذارند و از این رو، نیازمند امکاناتی مانند برنامه ها و اپلیکیشن های خاصی هستند.

6 باور غلط از تنهایی سفر کردن و نقض آن
نقض: اگر از تنهایی قدم زدن نصف شب، در بخشی دور افتاده از شهر فاکتور بگیریم (که ما اصلا پیشنهاد نمی کنیم)، شما برای کنترل تنهایی خود اختیارات کاملی دارید. تقریبا همواره افراد محلی دوست دارند با شما هم کلام شوند و مسافران دیگر نیز خواهان شنیدن داستان های...

10 شگرد ایده آل برای یادگیری سریع زبان
در شروع کلام باید به این نکته اشاره کنم که یادگیری زبان های خارجی شگرد خاصی دارد و شما می توانید با به کار بستن آن سیر حرکت به سوی تسلط گفتار را از چند ده سال به فقط چندین ماه برسانید.

آپدیت iOS 18.1 منتشر شد؛ هوش مصنوعی بالاخره به آیفون آمد
پایان آپدیت iOS 18.1 برای عموم کاربران منتشر شد و اکنون هوش مصنوعی اپل، Apple Intelligence، در دسترس دارندگان آیفون های 15 پرو، 15 پرو مکس و سری آیفون 16 نهاده شد. البته هنوز بعضی از ویژگی های موردانتظار مانند سیری پیشرفته غایب هستند و باید در آپدیت های آینده منتظر آن...

آیا فعالیت فکری شدید و چندکارگی، اندازه احتیاج به خواب را افزایش می دهد؟
اندازه خواب طبیعی از نظر علمی و آمار سازمانیخواب به عنوان یکی از ضروریات اساسی بدن، در بهبود عملکرد جسمی و ذهنی، بازیابی انرژی، و بازسازی سیستم های عصبی و ایمنی بدن نقشی اساسی ایفا می نماید. سازمان بهداشت جهانی (WHO) و بنیاد ملی خواب (National Sleep Foundation) بر اساس...