ورزش

بهترین ورزش ها برای تقویت ماهیچه های کمر و درمان کمردرد
کمردرد یکی از رایج ترین مشکلاتی است که امروزه بسکمک از مردم سراسر جهان را درگیر کرده و منجر شده آن ها با آسیب دیدگی و هزینه های درمانی زیادی روبه رو شوند. اگرچه کمردرد مزمن بسیار همه گیر شده، ولی دلیل آن همیشه هم مرتبط با بیماری های جدی نیست و در عوض ریشه...

هرآنچه که باید راجع به فیبرومیالژیا بدانیم
فیبرومیالژیا نوعی اختلال است که باعث ایجاد درد گسترده در عضلات بدن و خستگی می شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا دارای تعدادی نقاط حساس بر روی بدن و افزایش حساسیت به چیزهای مختلف هستند که به طور معمول دردناک یا ناخوشایند نیستند. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا...

تور ارزان ایتالیا: شکست تلخ میلان مقابل ساسولو در شب اخراج رومانیولی، پیروزی سخت منچسترسیتی برابر وستهم
خبرگزاری خبرنگاران- میلان پس از باخت بد مقابل فیورنتینا، در مقابل ساسولو هم حرف برای گفتن نداشت.

ژست عجیب ترلان پروانه برای رانندگی، ترلان آروم باش!
خبرنگاران: ترلان پروانه استوری جدیدی را از رانندگی اش در فضای مجازی منتشر کرد.

کبد چرب و درمان آن از طریق طب سنتی
امروزه به دلیل اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است. کبد چرب همچون چربی شکم نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد. ضروری است به محض تعیین شدن بیماری، درمان را آغاز کرد زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می نماید و سوء هاضمه شدید...

حفظ حالت صحیح بدن
حالت بدن وضعیتی است که احساس شما را نسبت به خودتان، زندگیتان و دیگران بیان می نماید و در واقع نقش زبان بدن را بازی می نماید. به عقیده ی سوکی جی راپاپورت حالت بدن در حقیقت بیانگر شخصیت هر فرد است و برحسب

تور فرانسه ارزان: رن ترمز پاری سن ژرمن را کشید، شکست پاریسی ها با مثلث سرشناس
پاری سن ژرمن بعد از هشت پیروزی پیاپی در لیگ فرانسه برابر رن باخت.

شرح هیات فوتبال خوزستان درباره عدم استقبال از زهره کودایی
خبرنگاران/خوزستان نایب رییس بانوان هیات فوتبال خوزستان درباره عدم حضور در مراسم استقبال از زهره کودایی گلر تاریخ ساز فوتبال بانوان ایران در فرودگاه اهواز، توضیحاتی ارائه داد.

تور اروپا: شر بزرگ در فوتبال اروپا خوابید؟
سه باشگاه بارسلونا، یوونتوس و رئال مادرید که از پروژه سوپرلیگ اروپا کناره گیری ننموده اند و بر اجرای این پروژه جاه طلبانه اصرار دارند، فعلاً تهدیدی از جانب اتحادیه فوتبال اروپا (یوفا) متوجه شان نیست. پیش از این یوفا پرونده ای انضباطی علیه سه باشگاه بارسلونا،...

پاشازاده ، مجیدی؛ رو در رو نه، کنار هم باشید!
خبرگزاری خبرنگاران- مهدی پاشازاده بعنوان مدیر ورزشی فعلی باشگاه از بعضی مسائل اتفاق افتاده در روزهای اخیر انتقاد می کند.

چگونه قند خون را کنترل کنیم؟
گر ناگهان به شما بگویند که مبتلا به دیابت هستید ممکن است دچار واهمه و سردرگمی شوید. اگر چه این دلواپسی گذراست و در ابتدای کشف یک بیماری در هر فردی طبیعی است اما در خصوص دیابت، واقعیت این است که

امکان ساخت LED کارآمدتر با استفاده از MOF
پژوهشگران با استفاده از چارچوب های آلی فلزی و محافظت نانوبلورهای پروسکیت درون این چارچوب ها پیروز به برداشتن گام مهمی در راستا ساخت LED های کارآمدتر شدند.

15 شخصیت قدرتمند برتر انیمه ها در تمام دوران
قدمت انیمه به بیش از صد سال قبل برمی گردد. اولین فیلم انیمه ای که در تاریخ ثبت شده مربوط به سال 1917 است. با وجود این که مدت ها قبل از این تاریخ انیمیشن های زیادی در آمریکا و اروپا اکران می شد، اما انیمه ها در ژاپن در همان ابتدای اکران به محبوبیت فزاینده ای...

والیبال ژاپن جای ایران در صدر جدول را گرفت
تیم ملی والیبال ژاپن در دومین بازی خود در المپیک 2020 توکیو، امروز (دوشنبه) مقابل کانادا نهاده شد و با نتیجه 3 بر یک به پیروزی رسید. تیم ژاپن پس از شکست 23 بر 25 در ست نخست، 3 ست متوالی را با نتایج 25 بر 23، 25 بر 23 و 25 بر 20 کانادا را از پیش رو برداشت.

چگونه می توانید با شلوار اسلش استایلی مجذوب کننده داشته باشید؟
شلوار اسلش یکی از محبوب ترین لباس هاست و از آن می توان برای فعالیت ها و مکان های مختلف استفاده کرد. شلوارهای اسلش نوعی شلوار هستند که معمولا از پارچه ضخیم تری دوخته می شوند و به دلیل راحتی زیاد، حرکت کردن را آسان تر می نمایند. شلوارهای اسلش معمولا یک بند...

بازگرداندن رئیس مستعفی اتحادیه فوتبال بلغارستان توسط دادگاه
دادگاهی در بلغارستان دروازه بان پیشین تیم ملی فوتبال این کشور را به سمت ریاست اتحادیه فوتبال بلغارستان بازگرداند.

تساوی آلومینیوم و مس رفسنجان در دیداری محبت آمیز
تیم های فوتبال آلومینیوم اراک و مس رفسنجان در دیداری محبت آمیز به تساوی رضایت دادند.

مجیدی: پیکان فشرده بازی می کرد، طبیعی بود که موقعیت زیادی نصیب ما نشود، حریف هیچ موقعیتی نداشت
سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت:ما 3 موقعیت داشتیم و پیکان بدون موقعیت به مساوی رسید.

فرمول پیاده روی روزانه برای تقویت سلامت قلب
مطالعه ای جدید که در نشریه PLOS Medicine منتشر شده است نشان می دهد چه مقدار ورزش - از جمله پیاده روی - در روز احتیاج است تا به تقویت سلامت قلب یاری گردد.

زیباترین جاذبه های گردشگری اتریش
اتریش قطعاً یکی از مقاصد گردشگری برای دوستداران سفر محسوب می گردد. در اینجا به 10 مکان زیبا و جالب اشاره می کنیم که گردشگران می توانند آنها را در فهرست خود یادداشت نمایند: