ورزش

بهترین ورزش ها برای تقویت ماهیچه های کمر و درمان کمردرد

بهترین ورزش ها برای تقویت ماهیچه های کمر و درمان کمردرد

کمردرد یکی از رایج ترین مشکلاتی است که امروزه بسکمک از مردم سراسر جهان را درگیر کرده و منجر شده آن ها با آسیب دیدگی و هزینه های درمانی زیادی روبه رو شوند. اگرچه کمردرد مزمن بسیار همه گیر شده، ولی دلیل آن همیشه هم مرتبط با بیماری های جدی نیست و در عوض ریشه...

17 دی 1400
هرآنچه که باید راجع به فیبرومیالژیا بدانیم

هرآنچه که باید راجع به فیبرومیالژیا بدانیم

فیبرومیالژیا نوعی اختلال است که باعث ایجاد درد گسترده در عضلات بدن و خستگی می شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا دارای تعدادی نقاط حساس بر روی بدن و افزایش حساسیت به چیزهای مختلف هستند که به طور معمول دردناک یا ناخوشایند نیستند. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا...

5 دی 1400
تور ارزان ایتالیا: شکست تلخ میلان مقابل ساسولو در شب اخراج رومانیولی، پیروزی سخت منچسترسیتی برابر وستهم

تور ارزان ایتالیا: شکست تلخ میلان مقابل ساسولو در شب اخراج رومانیولی، پیروزی سخت منچسترسیتی برابر وستهم

خبرگزاری خبرنگاران- میلان پس از باخت بد مقابل فیورنتینا، در مقابل ساسولو هم حرف برای گفتن نداشت.

3 دی 1400
ژست عجیب ترلان پروانه برای رانندگی، ترلان آروم باش!

ژست عجیب ترلان پروانه برای رانندگی، ترلان آروم باش!

خبرنگاران: ترلان پروانه استوری جدیدی را از رانندگی اش در فضای مجازی منتشر کرد.

24 آذر 1400
کبد چرب و درمان آن از طریق طب سنتی

کبد چرب و درمان آن از طریق طب سنتی

امروزه به دلیل اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است. کبد چرب همچون چربی شکم نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد. ضروری است به محض تعیین شدن بیماری، درمان را آغاز کرد زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می نماید و سوء هاضمه شدید...

24 آبان 1400
حفظ حالت صحیح بدن

حفظ حالت صحیح بدن

حالت بدن وضعیتی است که احساس شما را نسبت به خودتان، زندگیتان و دیگران بیان می نماید و در واقع نقش زبان بدن را بازی می نماید. به عقیده ی سوکی جی راپاپورت حالت بدن در حقیقت بیانگر شخصیت هر فرد است و برحسب

24 مهر 1400
تور فرانسه ارزان: رن ترمز پاری سن ژرمن را کشید، شکست پاریسی ها با مثلث سرشناس

تور فرانسه ارزان: رن ترمز پاری سن ژرمن را کشید، شکست پاریسی ها با مثلث سرشناس

پاری سن ژرمن بعد از هشت پیروزی پیاپی در لیگ فرانسه برابر رن باخت.

20 مهر 1400
شرح هیات فوتبال خوزستان درباره عدم استقبال از زهره کودایی

شرح هیات فوتبال خوزستان درباره عدم استقبال از زهره کودایی

خبرنگاران/خوزستان نایب رییس بانوان هیات فوتبال خوزستان درباره عدم حضور در مراسم استقبال از زهره کودایی گلر تاریخ ساز فوتبال بانوان ایران در فرودگاه اهواز، توضیحاتی ارائه داد.

19 مهر 1400
تور اروپا: شر بزرگ در فوتبال اروپا خوابید؟

تور اروپا: شر بزرگ در فوتبال اروپا خوابید؟

سه باشگاه بارسلونا، یوونتوس و رئال مادرید که از پروژه سوپرلیگ اروپا کناره گیری ننموده اند و بر اجرای این پروژه جاه طلبانه اصرار دارند، فعلاً تهدیدی از جانب اتحادیه فوتبال اروپا (یوفا) متوجه شان نیست. پیش از این یوفا پرونده ای انضباطی علیه سه باشگاه بارسلونا،...

15 مهر 1400
پاشازاده ، مجیدی؛ رو در رو نه، کنار هم باشید!

پاشازاده ، مجیدی؛ رو در رو نه، کنار هم باشید!

خبرگزاری خبرنگاران- مهدی پاشازاده بعنوان مدیر ورزشی فعلی باشگاه از بعضی مسائل اتفاق افتاده در روزهای اخیر انتقاد می کند.

10 مهر 1400
چگونه قند خون را کنترل کنیم؟

چگونه قند خون را کنترل کنیم؟

گر ناگهان به شما بگویند که مبتلا به دیابت هستید ممکن است دچار واهمه و سردرگمی شوید. اگر چه این دلواپسی گذراست و در ابتدای کشف یک بیماری در هر فردی طبیعی است اما در خصوص دیابت، واقعیت این است که

6 مهر 1400
امکان ساخت LED کارآمدتر با استفاده از MOF

امکان ساخت LED کارآمدتر با استفاده از MOF

پژوهشگران با استفاده از چارچوب های آلی فلزی و محافظت نانوبلورهای پروسکیت درون این چارچوب ها پیروز به برداشتن گام مهمی در راستا ساخت LED های کارآمدتر شدند.

29 شهریور 1400
15 شخصیت قدرتمند برتر انیمه ها در تمام دوران

15 شخصیت قدرتمند برتر انیمه ها در تمام دوران

قدمت انیمه به بیش از صد سال قبل برمی گردد. اولین فیلم انیمه ای که در تاریخ ثبت شده مربوط به سال 1917 است. با وجود این که مدت ها قبل از این تاریخ انیمیشن های زیادی در آمریکا و اروپا اکران می شد، اما انیمه ها در ژاپن در همان ابتدای اکران به محبوبیت فزاینده ای...

4 شهریور 1400
والیبال ژاپن جای ایران در صدر جدول را گرفت

والیبال ژاپن جای ایران در صدر جدول را گرفت

تیم ملی والیبال ژاپن در دومین بازی خود در المپیک 2020 توکیو، امروز (دوشنبه) مقابل کانادا نهاده شد و با نتیجه 3 بر یک به پیروزی رسید. تیم ژاپن پس از شکست 23 بر 25 در ست نخست، 3 ست متوالی را با نتایج 25 بر 23، 25 بر 23 و 25 بر 20 کانادا را از پیش رو برداشت.

13 مرداد 1400
چگونه می توانید با شلوار اسلش استایلی مجذوب کننده داشته باشید؟

چگونه می توانید با شلوار اسلش استایلی مجذوب کننده داشته باشید؟

شلوار اسلش یکی از محبوب ترین لباس هاست و از آن می توان برای فعالیت ها و مکان های مختلف استفاده کرد. شلوارهای اسلش نوعی شلوار هستند که معمولا از پارچه ضخیم تری دوخته می شوند و به دلیل راحتی زیاد، حرکت کردن را آسان تر می نمایند. شلوارهای اسلش معمولا یک بند...

30 تیر 1400
بازگرداندن رئیس مستعفی اتحادیه فوتبال بلغارستان توسط دادگاه

بازگرداندن رئیس مستعفی اتحادیه فوتبال بلغارستان توسط دادگاه

دادگاهی در بلغارستان دروازه بان پیشین تیم ملی فوتبال این کشور را به سمت ریاست اتحادیه فوتبال بلغارستان بازگرداند.

15 تیر 1400
تساوی آلومینیوم و مس رفسنجان در دیداری محبت آمیز

تساوی آلومینیوم و مس رفسنجان در دیداری محبت آمیز

تیم های فوتبال آلومینیوم اراک و مس رفسنجان در دیداری محبت آمیز به تساوی رضایت دادند.

4 تیر 1400
مجیدی: پیکان فشرده بازی می کرد، طبیعی بود که موقعیت زیادی نصیب ما نشود، حریف هیچ موقعیتی نداشت

مجیدی: پیکان فشرده بازی می کرد، طبیعی بود که موقعیت زیادی نصیب ما نشود، حریف هیچ موقعیتی نداشت

سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت:ما 3 موقعیت داشتیم و پیکان بدون موقعیت به مساوی رسید.

6 اردیبهشت 1400
فرمول پیاده روی روزانه برای تقویت سلامت قلب

فرمول پیاده روی روزانه برای تقویت سلامت قلب

مطالعه ای جدید که در نشریه PLOS Medicine منتشر شده است نشان می دهد چه مقدار ورزش - از جمله پیاده روی - در روز احتیاج است تا به تقویت سلامت قلب یاری گردد.

17 فروردین 1400
زیباترین جاذبه های گردشگری اتریش

زیباترین جاذبه های گردشگری اتریش

اتریش قطعاً یکی از مقاصد گردشگری برای دوستداران سفر محسوب می گردد. در اینجا به 10 مکان زیبا و جالب اشاره می کنیم که گردشگران می توانند آنها را در فهرست خود یادداشت نمایند:

15 فروردین 1400
تعداد: (200)