ورزش

راهنمای خرید برترین اسپیکر شیائومی؛ مدل های خوش صدای بازار
کاربران این روزها بسیار بیشتر از قبل از اسپیکرهای بلوتوثی برای اهداف مختلف استفاده می نمایند و شرکت های فعال در حوزه لوازم جانبی هوشمند نیز، طیف گسترده ای از این محصولات را در طرح ها، رنگ ها و قابلیت های متفاوت روانه بازار نموده اند که از جمله شناخته...

نشانه های این 3 نوع سرطان خطرناک را بشناسید
انجمن سرطان آمریکا پیش بینی می نماید که مردان و زنان بیشتری بر اثر سرطان ریه و سرطان روده بزرگ در مقایسه با هر سرطان دیگری در امسال میلادی (2023) جان خود را از دست می دهند.

راهنمای رفتینگ و قایق سواری در کانادا
کانادا با داشتن رودخانهها، دریاچهها و سواحل طولانی، یکی از بهترین مقاصد برای رفتینگ و قایقسواری است. در این مقاله به بررسی چند مورد از بهترین مناطق رفتینگ و قایقسواری در کانادا و نکاتی در مورد این ورزش جذاب میپردازیم.

کالری نون خامه ای چقدر است؟ ، نون خامه ای بزرگ، میانه و کوچک
نون خامه ای که در ایران بعضی آن را به عنوان نارنجک می شناسند، یکی از انواع محبوب شیرینی ها است که به علت طعم لذیذ و بافت مخملی اش، در بسیاری از منطقه ها دنیا به شکل های مختلف مصرف می گردد و ما در کتاب کاله طرز تهیه نون خامه ای را بارها به شکل های مختلف آنالیز...

برای کاهش هر کیلوگرم وزن، چند کالری بسوزانیم؟
روش های مختلفی برای رسیدن به وزن مطلوب و تناسب اندام ایده آل وجود دارد که بهترین آن ها ترکیبی از رژیم غذایی کنترل شده و فعالیت بدنی مناسب است.

دلیل بدن درد بعد از ورزش چیست؟
دردناک شدن ماهیچه های بدن، یک یا دو روز بعد از کار سنگین بدنی یا تمرین های ورزشی شدید طبیعی است، به ویژه وقتی شدت حرکات ورزشی خود را افزایش داده یا تمرین و ورزش جدیدی را آغاز نموده اید.

این تکه از بهشت را برای خود خریداری کنید
مجذوب کننده نیست سرزمینی را فقط و فقط برای خودتان داشته باشید؟ تصور کنید به جزیره ای سفر می کنید که همه خاکش متعلق به شماست! در مالدیو این آرزو می تواند برآورده گردد؛ در این مقاله خواهید خواند.

5 راه ساده برای جوان نگه داشتن مغز
مغز نیز مانند سایر اندام ها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است.

تصاویر زیبا از لباس های فاخر ایرانی در موزه لباس شیراز
خبرنگاران : فرهنگ و هنر یک کشور مجموعه ای از اقوام و نمادهایی است که از گذشته تا به حال به جای مانده است .نمادها مختص به حجاری و کتب تاریخی نیست بلکه در پوشش اشخاص و اقوام نیز قابل مشاهده ، پیگیری و مورد توجه خاص کشورهای اروپایی و آسیایی بوده است .

ماگابله: هرکجای جهان بروم از امنیت ایران صحبت می کنم، ساعی می تواند مدیریت عالی پولادگر را ادامه دهد
ناظر فدراسیون جهانی تکواندو با تمجید از میزبانی کشورمان از چهار رویداد گفت: هرکجای جهان بروم از امنیت ایران صحبت خواهم کرد.

فیلم لورفته همسر سپهر حیدری در باشگاه بدنسازی ! ، آرام جوینده چه می کنه !
خبرنگاران: اخیرا فیلمی از آرام جوینده ، همسر سپهر حیدری در باشگاه ورزشی اختصاصی اش منتشر شده است که به قول عادل فردوسی پور در فوتبال چه می کنه این زن !

چرا پشه ها برخی ها را بیشتر می گزند؟
حتما برای شما هم پیش آمده که پشه ها به یکی از اعضای خانواده معمولا علاقه بیشتری نشان می دهند و همواره اواخر فصل بهار و اوایل تابستان جای نیش پشه روی بدن این افراد بیشتر است، پشه ها حشرات انتخابی هستند و خودشان انتخاب می نمایند که چه کسی را گاز بگیرند.

بهترین ورزش ها برای تقویت ماهیچه های کمر و درمان کمردرد
کمردرد یکی از رایج ترین مشکلاتی است که امروزه بسکمک از مردم سراسر جهان را درگیر کرده و منجر شده آن ها با آسیب دیدگی و هزینه های درمانی زیادی روبه رو شوند. اگرچه کمردرد مزمن بسیار همه گیر شده، ولی دلیل آن همیشه هم مرتبط با بیماری های جدی نیست و در عوض ریشه...

هرآنچه که باید راجع به فیبرومیالژیا بدانیم
فیبرومیالژیا نوعی اختلال است که باعث ایجاد درد گسترده در عضلات بدن و خستگی می شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا دارای تعدادی نقاط حساس بر روی بدن و افزایش حساسیت به چیزهای مختلف هستند که به طور معمول دردناک یا ناخوشایند نیستند. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا...

ژست عجیب ترلان پروانه برای رانندگی، ترلان آروم باش!
خبرنگاران: ترلان پروانه استوری جدیدی را از رانندگی اش در فضای مجازی منتشر کرد.

کبد چرب و درمان آن از طریق طب سنتی
امروزه به دلیل اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است. کبد چرب همچون چربی شکم نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد. ضروری است به محض تعیین شدن بیماری، درمان را آغاز کرد زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می نماید و سوء هاضمه شدید...

حفظ حالت صحیح بدن
حالت بدن وضعیتی است که احساس شما را نسبت به خودتان، زندگیتان و دیگران بیان می نماید و در واقع نقش زبان بدن را بازی می نماید. به عقیده ی سوکی جی راپاپورت حالت بدن در حقیقت بیانگر شخصیت هر فرد است و برحسب

تور اروپا: شر بزرگ در فوتبال اروپا خوابید؟
سه باشگاه بارسلونا، یوونتوس و رئال مادرید که از پروژه سوپرلیگ اروپا کناره گیری ننموده اند و بر اجرای این پروژه جاه طلبانه اصرار دارند، فعلاً تهدیدی از جانب اتحادیه فوتبال اروپا (یوفا) متوجه شان نیست. پیش از این یوفا پرونده ای انضباطی علیه سه باشگاه بارسلونا،...

چگونه قند خون را کنترل کنیم؟
گر ناگهان به شما بگویند که مبتلا به دیابت هستید ممکن است دچار واهمه و سردرگمی شوید. اگر چه این دلواپسی گذراست و در ابتدای کشف یک بیماری در هر فردی طبیعی است اما در خصوص دیابت، واقعیت این است که

امکان ساخت LED کارآمدتر با استفاده از MOF
پژوهشگران با استفاده از چارچوب های آلی فلزی و محافظت نانوبلورهای پروسکیت درون این چارچوب ها پیروز به برداشتن گام مهمی در راستا ساخت LED های کارآمدتر شدند.