روانشناسی

چیکار کنیم که کوکو سبزی وا نره؟!

چیکار کنیم که کوکو سبزی وا نره؟!

کوکو سبزی یک غذای ساده با وسیله های همواره در دسترس است که خیلی هم سریع آماده می گردد. ولی همین غذا با این همه حسن برای برخی افراد تبدیل به یک ترس و استرس شده است! چون وا رفتن کوکو همانا و فرقی با آش نداشتن آن هم همانا! البته نه به این شدت، ولی کوکو سبزی که...

28 مرداد 1402
همه چیز درباره خواص برنج سیاه

همه چیز درباره خواص برنج سیاه

برنج سیاه که به آن برنج ممنوعه یا بنفش نیز می گویند، نوعی برنج است که به گونه Oryza sativa L تعلق دارد. برنج سیاه رنگ بنفش مشکی خود را از رنگدانه ای به نام آنتوسیانین دریافت می کند که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است.

14 اردیبهشت 1402
35 هدیه عالی برای پاترهدها یا همان عاشقان هری پاتر

35 هدیه عالی برای پاترهدها یا همان عاشقان هری پاتر

در بین هواداران داستان های فانتزی و جادویی تقریبا کسی پیدا نمی گردد که به مجموعه داستان های هری پاتر علاقه نداشته باشد. برخی از افراد هم آنقدر به این داستان ها و شخصیت علاقه دارند که به عاشقان هری پاتر مشهور شده اند. پاترهدها تمام وردها را می دانند و حتی...

31 فروردین 1402
چرا سلبریتی ها از روغن زیتون بجای محصولات آرایشی استفاده می نمایند؟

چرا سلبریتی ها از روغن زیتون بجای محصولات آرایشی استفاده می نمایند؟

اما استون، جولیا رابرتس، میراندا کِر و بسیاری از سلبریتی های دیگر نیز بجای استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی بسیار گران قیمت از روغن زیتون استفاده می نمایند. حال در این مطلب می خواهیم مزایای مختلف استفاده از روغن زیتون را با هم دیگر نگاه کنیم. پس...

13 فروردین 1402
چه چیزی می تواند باعث درد معده در کودک گردد؟

چه چیزی می تواند باعث درد معده در کودک گردد؟

مگا مهتا، متخصص گوارش بچه ها و استادیار در UT Southwestern، شرح می دهد که چه زمانی والدین باید نگران درد معده باشند و چه زمانی کمی استراحت و هیدراتاسیون تمام چیزی است که کودک شما ممکن است به آن احتیاج داشته باشد.

16 اسفند 1401
راه حل های برطرف خشکی پوست دست بر اثر شست و شوی مکرر

راه حل های برطرف خشکی پوست دست بر اثر شست و شوی مکرر

دکتر سیدمهدی طبایی به ارائه توضیحاتی در این باره پرداخت و بر هفت راه حل برای برطرف خشکی پوست ایجاد شده بر اثر شست و شوی مکرر با مواد شوینده تاکید نمود.

13 بهمن 1401
سفر به فضا به سبک فیلم های علمی تخیلی

سفر به فضا به سبک فیلم های علمی تخیلی

برای سفر به فضاهای دوردست، سال ها زمان لازم است و بشر هنوز نه به حدی از تکنولوژی دست پیدا کرده که بتواند روند پیر شدن و مرگ انسان را متوقف کند و نه اینکه سرعت سفرش را به سرعت نور یا بالاتر برساند تا بتواند قبل از سرانجام عمرش، کهکشان های دیگر را از نزدیک...

17 دی 1401
کرمانشاه رتبه هشتم سالمندی کشور

کرمانشاه رتبه هشتم سالمندی کشور

معاون توانبخشی بهزیستی استان گفت : کرمانشاه از نظر درصد سالمندی جمعیت رتبه هشتم را بین استان های کشور دارد.

7 مهر 1401
چگونه بفهمیم لپ تاپ ما دستکاری شده است یا خیر؟

چگونه بفهمیم لپ تاپ ما دستکاری شده است یا خیر؟

راهکارهایی ساده برای اینکه بدانیم آیا لپ تاپ ما به وسیله افراد دیگر چک شده است یا خیر، در این مطلب بیان شده است.

29 شهریور 1401
5 راه ساده برای جوان نگه داشتن مغز

5 راه ساده برای جوان نگه داشتن مغز

مغز نیز مانند سایر اندام ها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است.

31 مرداد 1401
اینفوگرافیک، برترین خوردنی ها برای زمان استرس و عصبانیت

اینفوگرافیک، برترین خوردنی ها برای زمان استرس و عصبانیت

راهکار اینکه ما احتیاج به خوردن و دریافت پاداش را با خوردن مواد مغذی ای که به ترشح این هورمون های مفید یاری می نمایند رفع کنیم.

29 تیر 1401
عادت های سالم تغذیه

عادت های سالم تغذیه

به طور معمول اگر وزن فردی 10درصد بیش از حد به هنجارباشد، پزشکان آن را اضافه وزن می دانند. وزن به هنجار، معیاری ست سازگار با سن، قد و نوع ساختمان بدن که در جدولی معین می شود. افزون بر تصویری که ما از خود می سازیم و ممکن است مایه ی رنج ما شود، اضافه وزن بدن...

25 تیر 1401
افزایش بهره وری در محیط آموزش و کار با استفاده از تخته وایت برد شیشه ای

افزایش بهره وری در محیط آموزش و کار با استفاده از تخته وایت برد شیشه ای

راهکار های بسیار برای افزایش بهره وری برای دانش آموزان و دانشجویان وجود دارد. برخی از آنها بر می شود به افزایش قدرت تمرکز و برخی دیگر نیز به استفاده از تجهیزاتی که موجب جلب نظر دانش آموزان به گفته های معلمان خود می شود. قصد داریم در این مقاله شما را با...

12 تیر 1401
ترکیب رنگ دکوراسیون داخلی مدرن برای قسمت های مختلف خانه و محل کار

ترکیب رنگ دکوراسیون داخلی مدرن برای قسمت های مختلف خانه و محل کار

ترکیب رنگ دکوراسیون داخلی یکی از موضوعات مهمی است که می توانیم در طول این مقاله به آن بپردازیم. در صورتی که شما نیز قصد تغییر دادن رنگ دکوراسیون داخلی خود را دارید، می توانید از مطالبی که در ادامه این مطلب بیان می گردد بهره ببرید و به سادگی دکوراسیون مدنظر...

9 تیر 1401
یک پژوهش تازه، سلول ها و مسیرهای عصبی را که رفتار قبل از خواب ما را شکل می دهند، شناسایی نموده است

یک پژوهش تازه، سلول ها و مسیرهای عصبی را که رفتار قبل از خواب ما را شکل می دهند، شناسایی نموده است

برنامه قبل از خواب شما چیست؟ یک لیوان شیر می نوشید، دندان هایتان را تمیز کنید، رختخوابتان را آماده کنید؟

23 اردیبهشت 1401
غارهای تاریخی کرمانشاه را بشناسید

غارهای تاریخی کرمانشاه را بشناسید

غارها و پناهگاه های طبیعی در استان کرمانشاه، اولین سکونتگاه انسان در عصر سنگ بوده است. در دل کوه های راسخ این استان، غارهای بسیار زیبایی وجود دارد که مورد توجه غارنوردان و کوهنوردان حرفه ای است. همراه خبرنگاران باشید تا با غارهای این استان بیشتر آشنا...

25 بهمن 1400
بهترین ورزش ها برای تقویت ماهیچه های کمر و درمان کمردرد

بهترین ورزش ها برای تقویت ماهیچه های کمر و درمان کمردرد

کمردرد یکی از رایج ترین مشکلاتی است که امروزه بسکمک از مردم سراسر جهان را درگیر کرده و منجر شده آن ها با آسیب دیدگی و هزینه های درمانی زیادی روبه رو شوند. اگرچه کمردرد مزمن بسیار همه گیر شده، ولی دلیل آن همیشه هم مرتبط با بیماری های جدی نیست و در عوض ریشه...

17 دی 1400
هرآنچه که باید راجع به فیبرومیالژیا بدانیم

هرآنچه که باید راجع به فیبرومیالژیا بدانیم

فیبرومیالژیا نوعی اختلال است که باعث ایجاد درد گسترده در عضلات بدن و خستگی می شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا دارای تعدادی نقاط حساس بر روی بدن و افزایش حساسیت به چیزهای مختلف هستند که به طور معمول دردناک یا ناخوشایند نیستند. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا...

5 دی 1400
منابع پنهان کافئین

منابع پنهان کافئین

تهران (پانا) - در حالی که مصرف چای و قهوه کافئین دار از جنبه های مختلفی برای سلامت ما مفید است اما نمی توان برخی از جنبه های منفی کافئین را هم به طور کامل انکار کرد. این نکته زمانی اهمیت بیشتری پیدا می نماید که بدانیم برخی افراد بیشتر از دیگران نسبت به کافئین...

21 آذر 1400
گیاه سانسوریا را چطور نگهداری کنیم؟

گیاه سانسوریا را چطور نگهداری کنیم؟

خبرنگاران : طرز نگهداری از گیاه سانسوریا در منزل را مشاهده کنید.

7 آذر 1400
تعداد: (79)